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中國時報【石欣蒨╱台北報超值推導】
謝欣穎上周宣布婚禮取消，與7年感情的男友分手，本報邀她拍攝早於事件前，但她維持開朗的笑容，沒有透露口風，穿著KeyWear新裝混搭Bottega Veneta（BV）等牌配件，展現她與眾不同的時尚風格。
謝欣穎有著可愛娃娃般的外型，本人卻是個大膽帶點叛逆的個性，她沒有一般女星的矜持，迷上滑板就狂練，成為同期中進步最快的一個，甚至不怕摔倒受傷，「我之前就膽大從一個斜坡上溜下來，但是沒有預料到那比預想中更陡，結果就手腳擦傷一大片回家。」有趣的是，謝媽媽也習慣女兒個性，沒勸別玩，反倒默默買回來一疊人工皮給她。
另外她拍攝當天，拎到一個水蛇皮手提包時，好個性的她突然皺起眉頭，原來她養了一條玉米蛇Orange，拿著手提包感覺像拿著自己小孩一樣心疼，雖然平常都是媽媽幫忙照顧，但謝欣穎卻說自己從來不怕拿活的小白鼠餵Orange，「我不怕蛇，但我反而很怕老鼠，感覺牠們的尾巴都很可怕。」
自言平常很喜歡穿簡約衣服的她，在挑選衣服時也很明確選擇了比較具個性風格的衣服，KeyWear本季以自然樸實，懷舊並帶復古格調為主，謝欣穎當天穿以柔和的毛衣搭上俐落的異材質純羊毛長版外套，卻配格紋褲裙及帶帥氣的金屬色短靴，不過於女性化，卻又能把美腿曲線在秋冬中突顯出來。
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36歲陳小姐是上班族，常和朋友聚餐品嘗美食，體重總是減不下來。為了控制體重，陳小姐心想，既然無法拒絕晚餐、午餐的朋友邀約，那就不要吃早餐來減重；詎料，一個月下來體重不減反增。
台南市立醫院營養師張麗娟提醒，不吃早餐或吃錯早餐來減重，小心越減越重。
張麗娟表示，不吃早餐減肥是錯誤的方法，早餐如果不吃，中餐吃的食物，反而造成胃吸收能力加強，且中餐食量加大，加上人體之自然保護機轉，餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量的消耗，結果反而增加熱量的貯存。
張麗娟指出，不吃早餐和吃錯早餐都是不正確的飲食觀念。其實早餐熱量需佔人體一天所需熱量三分之一以上，最好內容包含有優質蛋白質、低脂肪、及複合性的碳水化合物。
而含有纖維的全穀類吸收速率緩慢，可以使血糖維持在穩定的狀態，有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪的堆積。
張麗娟營養師針對不同族群，提供早餐內容組合，不僅可以滿足營養所需，熱量也能得到控制──
麵包牛奶族：可選擇二片全麥吐司抹1小匙堅果醬，搭配生菜、蕃茄、小黃瓜，飲料為一杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。
超商族：御飯糰配沙拉，飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。
西式早餐：總匯三明治配鮮奶茶和無糖豆漿。
中式早餐：菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族：地瓜粥配2種青菜，佐豆腐、豆包或豆乾。
營養師提醒，經過一夜的睡眠，不吃早餐大腦能源會中斷，血糖不正常，精神不集中，神經緊張。
早餐中有一份蛋白質飲料，可提升腦內神經物質促進判斷力、警覺性、記憶力，對於工作繁忙的上班族，能有較佳的對抗外界壓力的能力。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國感恩節今天（24日）登場，大批民眾也開始移動，準備開車、或是搭機返鄉過節，根據美國運輸安全部門的估計，至少已有5000萬人，展開遷徙行動，而這也是美國近9年來，最多人同時動起來的一次感恩節。
洛杉磯405公路南北雙向竟同時塞到爆，長長的車龍讓人崩潰，華府首都環線則出現追撞場面，車輛回堵高達16公里，根據美國汽車協會的估計，今年（2016年）至少有4350萬人，決定開車返鄉、慶祝感恩節，另外至少有2700萬民眾，選擇搭飛機回家，各大機場，也因此湧現人潮。
達美航營運顧客中心賀茲：「我們全力專注於完成事項，確保民眾順利抵達假期要去的地方。」
機場安檢也照例吃緊。
美國運輸管理局局長耐芬傑：「今年（2016年）暑假我們召來，快要1400名運輸安全官員，並將2000名兼職同仁變正職，我們還增加了50、60頭警犬。」
儘管有備而來，但當局依舊呼籲，要搭機的民眾，最好提早2小時到機場，至於開車上路的朋友，注意感恩節當天可能最好開，回程盡量避免27日星期天，人車回籠的瘋狂時段。
根據美國運輸安全部門的估計，目前已有5000萬人大遷徙，改寫美國9年來，最多人同時動起來的新紀錄。（民視新聞綜合報導）
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